姐妹们，今天咱们来聊聊经期那些事儿。你知道嘛，生理期的时候，有些茶叶是不能喝的，特别是那种香喷喷的茶香茶。别急，我这就给你道来。

记得上次跟闺蜜聊天，她经期的时候喝了点绿茶，结果肚子疼得要命，脸色也蜡黄蜡黄的。我那时候就说了，经期喝绿茶可不行，这茶叶性寒，容易让身体受凉。结果她还是不听，结果就闹了那出。

那咱们就来说说，经期不宜喝的茶叶种类吧。说，普洱茶，这茶虽然香，但是它性质偏凉，经期喝多了，容易导致经血不畅。还有那种香气浓郁的乌龙茶，这茶性寒，喝多了容易引起肚子疼。

再说说红茶，虽然红茶性温，但是它里面的咖啡因成分较高，喝多了容易导致心跳加快，让身体更累。所以，经期的时候，咱们还是少喝为妙。

那咱们经期到底该喝什么茶呢？其实，可以选择一些性质温和的茶，菊花茶、玫瑰花茶，这些茶不仅香气宜人，还有一定的养生功效。

，姐妹们，经期的时候，咱们可要好好照顾自己，不要贪图一时的口福，喝那些对身体不好的茶。你们说呢？咱们评论区见！👇👇👇